"올해는 꼭 책 좀 읽어야지"라는 다짐, 몇 번이나 해보셨나요? 저도 매년 다이어리에 그렇게 써놓고는 실천하지 못한 해가 많았습니다. 그런데 이번엔 달랐습니다. ‘30일 동안 하루 30분 독서하기’ 프로젝트를 시작했고, 그 결과는 생각보다 훨씬 더 놀라웠습니다.
🎯 1. 왜 30일 독서 루틴을 시작했을까?
독서를 꾸준히 하고 싶은 마음은 있었지만, 늘 “시간이 없다”는 핑계로 미뤄왔습니다.
하지만 알고 보니 문제는 시간보다 습관이었습니다. 유튜브, SNS에 쓰는 시간을 줄이고, 그 자리에 독서를 넣으면 어떨까 싶어 시작한 게 바로 이 30일 루틴이었습니다.
🕒 2. 독서 루틴 구성 – 하루 30분, 매일 같은 시간에
저는 독서를 루틴으로 만들기 위해 다음과 같은 방식으로 계획을 세웠습니다.
- 시간: 매일 밤 10시 ~ 10시 30분 (자기 전 루틴화)
- 장소: 침대 옆 조명 아래 (전용 독서 공간 설정)
- 책: 하루 10~20페이지씩 천천히 읽기
- 기록: 매일 짧게 독서노트에 메모
처음엔 졸음과 싸우며 읽었지만, 1주일이 지나자 자연스럽게 책을 펼치는 행동이 습관이 되었고, 3주 차부터는 오히려 책을 안 읽으면 뭔가 허전한 느낌까지 들더군요.
📖 3. 30일 동안 읽은 책 목록
저는 이번 프로젝트에서 총 4권의 책을 완독했습니다. 장르별로 다양하게 구성해서 지루하지 않도록 했습니다.
- 아주 작은 습관의 힘 – 제임스 클리어
- 미움받을 용기 – 기시미 이치로
- 돈의 속성 – 김승호
- 사피엔스 – 유발 하라리 (부분 읽음)
독서를 통해 새로운 사고방식을 얻었고, 특히 습관 형성에 대한 책들은 저에게 실질적인 도움을 주었습니다.
📈 4. 30일 후 달라진 점 5가지
책을 꾸준히 읽은 후 저에게 일어난 긍정적인 변화는 다음과 같습니다.
- 📌 집중력 향상 – 짧은 글에 익숙했던 두뇌가 깊은 글을 소화하게 됨
- 📌 생산적인 습관 생성 – 하루의 마무리가 더 차분해짐
- 📌 어휘력 향상 – 글쓰기나 말할 때 더 명확한 표현 가능
- 📌 스트레스 감소 – 읽는 행위 자체가 하나의 힐링
- 📌 자기계발 동기 상승 – 지식이 쌓이는 느낌 자체가 동기 부여
💡 5. 독서 습관을 만들고 싶은 분들을 위한 팁
- 1일 10분도 충분 – 중요한 건 시간보다 ‘매일’이라는 반복
- 얇고 쉬운 책부터 – 초반에 지치지 않도록 동기 부여용
- 독서노트 작성 – 기억에 오래 남고 성취감도 생김
- 전자책/오디오북도 OK – 출퇴근 시간 활용 가능
🌟 마무리하며
독서는 단순한 정보 습득이 아니라 사고방식과 삶의 태도를 변화시키는 힘을 가지고 있습니다.
하루 30분의 짧은 시간이 모여 어느새 인생을 바꾸는 루틴이 된다는 걸 저도 경험했고, 여러분도 이 글을 계기로 작게 시작해보시길 진심으로 추천드립니다. “읽는 사람은 결국, 성장하는 사람입니다.” 😊